瘦身现已成为了许多女人的终身工作，或许关于上班的女人来说，自己每天面对的都市快节奏日子，自己的身体也跟着压力的添加而消瘦。可关于许多在家的女人，她们每天环绕的日子就是煮饭，睡觉，带孩子，所以她们的体重一向在增加。

我是一个93年的女生，从小到大身段一向算匀称，尽管不能说长得美丽，可是也至少就是个正常的水平吧。身高160加上自己长相比较大气，所以那种肌温顺窈窕的身段注定与我无缘，究竟南边的妹子，想想身高也是中上水平。可是天知道为什么，重庆的妹子一个比一个瘦，所以初中尽管一向稳定在90的我，在一堆女生里也是臃肿的典型。

可是噩梦从高一开端，三年的体检高一98.，高二112，高三117.原因呢，就是每天晚上吃夜宵，呵呵呵，自己回想起来也是醉了，其时自己交友不慎有几个怎么都吃不胖的贱人，成果，你懂得，晚上10点下课一起HIGH，然后长肉的只有我。。

高考完去厦门嗨了一周然后决议瘦身(究竟大学嘛)所以去健身房请教练瘦身。初始体重一查，我kao，直接120。。呵呵哒，假如必定要用两个字来描述，那就是“富态”~

瘦身需求强壮的精力动力，我有一些话想对姐妹们说，瘦身这种工作谁都知道该怎样做，咱们的理论都很过关，可是实际上能坚持到底的人却少于一开端说要减下来的人，咱们缺的仅仅意志罢了。

我仅仅一个在一般不过的高中女生，瘦身只需有一个好的开头就是成功了，首先需求找到一个精力动力，这个动力要满足强壮到让你放下自己喜爱的甜食，强壮到让你在七分饱的时分离开饭桌，强壮到让你有力气在头晕的时分坚持下去!

而这个动力需求你自己去寻找，去年瘦身的开端动力仅仅不想再被欺压，我是一个简略被他人左右的人。你能幻想一个胖子在体检时被围观是什么心境 么?能幻想 一个素昧生平的男生在教室走廊里大声的喊你大胖妞的心境么?你能幻想跑遍一切当地商场买不到一件自己喜爱的衣服的心境么?

其实开端瘦身是因为闺蜜的强逼，她是我最好的朋友，她每天监督我不让我吃太多的东西，瘦身开端我并没有断食，仅仅每天和她吃正午的一份菜，和早 餐，她是必定要我吃早饭的，即使我每天都会晚起。后来咱们尝试了苹果酸奶的办法，我用这个办法瘦了六斤，但这关于我真的是无济于事。而且像我相同胃不好的 亲不要用这个办法，会难过的想死。

瘦身实在是太辛苦了，我想抛弃，可是每逢我想起他人嘲笑的表情和异常的眼光我就从头燃起了减 肥的决计!不反弹的瘦身办法我立誓必定要让自己瘦下去!凭着必定要瘦下去的决计，一次偶尔在朋友圈看到有人一代女皇的运用反应，让我产生了很很大兴趣。关于一代女皇是什么?仅仅没想到刚开端怀着试试的心态，在运用后却给我带来了巨大的改动。两个月现已瘦回到了95斤而且显着可以看到脸的确小了许多!

关于一个吃货，碰到一代女皇，不忌口，不运动，还可以瘦身，多爽啊，现在现已吃了快3个月了，中心还忙忘记了两天没有吃，这个月持续瘦了5.6斤了哦，整体还行吧!办过健身卡，吃过瘦身药，节食代餐都尝遍了，钱花了不少，没有坚持下来，这次又冲动了，一代女皇，不节食，不运动，我喜爱，就怕没有作用，横竖也不贵，主要是贵在坚持，吃了三个月了，也没有他们说的拉肚子，平常结合一些运动，还减了20多斤多，提到这儿仍是挺感谢一代女皇的呈现，哈哈。这次必定要坚持。加油!更多咨询可以加小英微信：zw-0180或许扫二维码

其实瘦身这条路并不长，可是在坚持的过程中，个人的心境、外在的环境还有对前方的困惑，总会把黑夜拉的很长，可是请相信自己，坚决的走下去，黎明行将到来。持续依照办法坚持运用，平常结合一些运动，作用会逐步显现出来的。加油!坚持就是胜利!

以上是我一个93年萌妹子的瘦身瘦身的心路历程，其实瘦身并没有那么难，把握办法，还有就是贵在坚持。瘦下来之后你会发现自己的人生面目一新，最终关于瘦身我想说的是，瘦下来不难，只需你情愿没有什么不可以!

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