大家看我减肥前后对比照，有没有让你惊掉下巴~

减肥前后对比图

当时很多朋友看到我发朋友圈的照片，都是纷纷留言评论：这真的是一个人吗?所以说：减肥对外貌改变有多大?要我说，比整容还猛啊!

我瘦下来之后，我也分享了我的减肥经历，很多朋友闺蜜同学，也跟着我一起，用我推荐的方法来减肥。也都获得了成功。我再分享几张我朋友们减肥前后对比图，请看~

画风改变吓到你了吗?哈哈!绝对的屌丝变女神!我当时看到照片，我的第一反应也是：天啊!减肥前后差别原来这么大!

我为什么想减肥?

话说，我当初为什么突然想起要减肥的呢?其实，是有一次，我在一个朋友的微信朋友圈里面看到了3张图片。说句实在话，这三个图片，震到我了。我分享给大家看看~

看了这3张照片，我心里面浮现很多很多的画面。可能有同样经历的伙伴们，应该也会经历过类似的画面。

明明我只有23岁，却看着像43岁。明明自己工作收入还不错，却因为自己太胖了，搞得自己非常不自信。老公聚会还都不带自己去。搞不好还带其他的女的。去逛街时，明明自己的钱可以随便买喜欢的衣服，却无奈，喜欢的款式，根本没有自己合适的码数!自己两千多咬牙买的品牌连衣裙，却因为太胖，穿起来看着就像是在夜市地摊花15块买的。每当想到这些，我都特别恨，恨自己的肥肉。巴不得赶紧把它割掉!

肥胖的危害：我开始上网百度了，搜索减肥有关的方法和资讯。不查不知道，一查吓一跳，胖，不仅让你很丑，还让你短寿!肥胖引起的健康问题竟然会导致寿命至少减少8年。

(央视新闻的权威发布数据!!!太恐怖了!很庆幸自己成功减肥了)

减肥后才懂的感受

现在的我

胖的时候，我拍照，都只能走逗逼路线，瘦了之后，我发现自己可以走女神路线了。当脸变小了，眼睛都自然显大了!胖的时候我总觉得用头发就能遮脸，其实根本遮不住，减掉脂肪后变小的脸和用头发遮也遮不住的胖脸，绝对是两回事。

看到这里，你有没有心动呢?正如那句：没有天生的瘦子，只有不努力的胖子!很多人减肥除了绝食就是吃减肥药，不但不能减肥，还伤身体!最好的减肥方式其实是通过营养方案+饮食方案，自然代谢多余的脂肪。我选择吉人玫瑰营养餐，快乐减肥，不节食，不伤身。营养餐食不但饱腹抗饿，还促进代谢。感谢吉人玫瑰，也感谢每一位用心服务和陪伴我减肥成功的营养老师们!

减肥堪比整容，姐妹以为我整容了

做清一色的瘦子

(一个人瘦不算厉害，一群人瘦才是真的厉害)

最后我想说：

减肥是最好的整容

减肥 5 斤，改变你的容颜

减肥10斤，改变你的自信

减肥15斤，改变你的健康

减肥20斤，改变你的价值观